miércoles, 30 de diciembre de 2015

CANELONES, AMIGOS Y KILOMETROS




Como todos los años y ya van cuatro el día de Sant Esteve antes de irnos a tomar los canelones con la familia madrugamos y quedamos en la calle Escorial para subir al Tibidabo con amigos y simpatizantes previo paso por el Parc Guell a la foto de rigor con el drac.

Risas, reencuentros, algún que otro pique, kilómetros (aprox 17) y muy buen rollo.



Para finalizar pasamos por la casa de Jose a tomar un aperitivo (cada año se lo curra más) y a cantar la nadala (villancico) este año más coordinados que nunca !!!

BON ANY 2016! Salut i kilómetres!


lunes, 21 de diciembre de 2015

BON NADAL !!!!!

SAVE THE DATE: SANT ESTEVE 2015 !


Quedáis todos convocados socios y simpatizantes para la salida del próximo 26 de diciembre, día de Sant Esteve, en la Joyería Moreno Santos (Escorial 162 - Barcelona) a las 9 h para correr aproximadamente 17 k a ritmos tranquilos con subida y bajada desde este punto cercano al Parc Guell hasta el Tibidabo.
Aprovecharemos como en otras ocasiones para compaginar deporte, hacer Club, echar unas risas y felicitarnos las fiestas.
Un año mas la salida se consolida en la Agenda Navideña del Ayuntamiento de Barcelona ¡Os esperamos estáis todos invitados!

Fem Club, fem Gràcia!

martes, 15 de diciembre de 2015

ULTRA COLLSEROLA; NO VENDAS LA PIEL DEL OSO ANTES DE CAZARLO by Yerroman


Cuando acabé la Ultratrail de Barcelona en 2012 (106k +4.800) dije que era lo más duro que había hecho en mi vida incluido el Ironman, seguramente fui un inconsciente apuntándome y no tenía ni idea de cómo prepararlo.

En 2014 tuve la oportunidad de acompañar a Tato en su debut de larga distancia en la Long (70k +2.900m) de la Ultra de Barcelona disfrutando de lo lindo, llegando de día a tope de con amigos y un ambientazo en la línea de meta.

De rebote llego a la Ultratrail de Collserola, mi jardín de casa, el lugar que más frecuento entrenando y fuente de inspiración y vida para la Mitja del Castell en el término municipal del Papiol. Digo de rebote porque al principio de la temporada ni me lo planteaba y eso que es la típica carrera que sabía que algún día tenía que hacer, Collserola me lo debía y yo se lo debía a ella.

Empiezo a entrenar en serio tras la resaca de la Mitja del Castell, queda poco tiempo y necesito desnivel y kilómetros. Saber que no estaré sólo es el principal motivo por el que me animo, David, Tato, Albert y Gina estarán en la línea de salida y muchos amigos como Jordi Sardà.

Semanas previas de mucha carga de kms que el cuerpo aguanta y asimila muy bien. Justo una semana antes el entreno de calidad de la doble Mitja del Castell una en cada sentido 45 k y +2.100 m.

                 

                 

Empezamos a cuidar nuestra alimentación y descanso, cuenta atrás. Vamos a recoger el dorsal, preparamos el altar…ambientazo de carrerón. Soy bastante escéptico en cuanto al concepto de “ultratrail” por tratarse de Collserola y “sólo” tener casi tres mil metros positivos en 85 kilómetros, es decir es muy corrible e imaginaba que muy pistera.